Medycyna Chińska szczegółowo rozpracowała wpływ Zimna na ludzki organizm. Podczas tego nagrania dowiesz się:
- Jak skutecznie możesz podnieść swoją odporność?
- Jak skutecznie "walczyć" z Zimnem? Lokalnie, w miejscu choroby i ogólnoustrojowo?
- Czym jest Zimno wg medycyny chińskiej?
- Czym jest energia Yang, która przweciwstawia się temu czynnikowi?
- Jakie inne aspekty naszego życia potęgują działanie Zimna?
- Jakie są objawy nie tylko świeżego przeziębienia, ale również te odległe, związane z przewlekłymi chorobami cywilizacyjnymi?
Zapraszam,
Michał Richter
Cena obejmuje 30-dniowy dostęp do nagrania webinaru. Czas trwania ok 1,5h
Do 7 dni od zakupu masz prawo do zwrotu pieniędzy, bez podawania przyczyn Twojej decyzji.
PROGRAM
Część 1
Czym jest zimno w medycynie chińskiej?
- zastój Qi, nieprzetransformowane doświadczenie
Kiedy chorujemy? Czyli relacja energii Yang i ZImna.
Część 2
Niska temperatura, Bezruch, Stres, Zmęczenie.
Jak te cztery aspekty życia mogą pogłębiać zastój energii i powodować
Część 3
Objawy świeżego „przeziebienia” organizmu oraz stanu przetrwałego ZImna
Część 4
Skuteczne, domowe sposoby, które szybko eliminują zimno z organizmu:
-Lipa / aspiryna,
-Moczenie stóp w gorącej wodzie z suszonym imbirem
-Olejek spożywczy z oregano i/lub tymianku
-Czapka, szalik, kożuch
-Bańki na plecach
-Smalec gęsi
-Olej rycynowy do użytku zewnętrznego
-Amol / Alkohol wysokoprocentowy do smarowania
-Termofor na: krzyże, wątrobę, podbrzusze
Część 5
Stan przewlekły - Syndrom Przetrwałego Zimna
3 bramy zimna, czyli rejony, którymi zimno atakuje nasz organizm
Działanie lokalne w miejscu zaatakowanym przez ZImno
- sposoby rozgrzania / usunięcia zimna:
- Termofor
- Alkohol
- Olej rycynowy
- Bańki
- Mobilizacja
Część 6
CZY MORSOWANIE JEST DOBRE?
- Jak morsować żeby sobie pomóc, a nie zaszkodzić?
Działanie ogólnoustrojowe
3 narządy, których energia jest kluczowa dla prawidłowego krążenia energii
- w kontekście odporności na zimno
a. Żołądek
b. Płuca
c. Nerki
Jak możemy poprawić funkcjonowanie tych narządów?
Płuca
- Oddech np. Wim Hof
- Aktywność fizyczna:
-spacer szybkim krokiem
-Tabata – 4min (Przysiady na pełnych stopach,
pajacyki, pomki na ścianie…)
- nadgarstki i stawy skokowe
- kucanie
-Terapia Manualna
-Bańki
-Regularne moczenie stóp lub/i rąk
Żołądek
-Psychoterapia
-Styl żywienia
-Suplementy (D3, Czarnuszka, Olejek z oregano)
Nerki
-Sen / Regeneracja
-Równowaga aktywność/odpoczynek
-Ekspozycja na ZIMNO (Wim Hof, Morsowanie)
Część 7
Przykłady oraz pytania uczestników:
1.w przypadku długotrwalego patogennu zimna, rozumie ze dochodzi do zastoju, który moze sie rozwinąc w strone stanow zapalnych a z drugiej strony przewlekych chorób wewnetrznych? czy moglbys przedstawic jak ten proces moze ewulowac w organizmie, jesli nie dajemy sobie z tym rade
2.jak się ma uczucie zimna w organizmie do częstych dolegliwości rwy kulszowej czy bólów pleców w dolnym odcinku kręgosłupa? często po odczuciu zimna w dolnym odcinku kręgosłupa zaczyna się w/w problem zdrowotny, który dość długo potem trzeba leczyć.. i to wraca niestety co jakiś czas ?
3. a co z wysoką gorączką przy przeziębieniu?
4. A jak sauna? Pomaga?
5. Dlaczego lipa w przypadku zimna, skoro lipa jest ziołem zimnym? Czy nie lepiej jakieś zioło ciepłe, np. gałązki cynamonowca?
6. Czy zamiast baniek możemy zrobić Gua Sha?
7. Czy zamiast Amolu możemy zastosować olejki eteryczne?
8. A dlaczego siedząc w pracy - praca niestety siedząca cały czas jest mi zimno w dolnej części ciała od dolnego odcinka pleców aż po stopy a w domu jak jestem w ruchu przy pracach domowych np. praca w kuchni, sprzątanie jest mi wtedy bardzo ciepło .. nawet za ciepło? co tu jest przyczyną ?
9. A co można zrobić będąc w pracy aby się rozgrzać ? mam bardzo małe biuro i mało miejsca na jakikolwiek ruch .. jak tu sobie pomóc ?
10. A używanie lampy na podczerwień jest pomocne? Jeżeli tak, to jak długo naświetlać?
11. Próbuję chodzić kilka dni pod rząd po 20 min i już czuję brak energii. Muszę zrobić 2 dni przerwy. To normalne?
12. Jaki poziom wit d3 w badaniu krwi mówi żeby już nie suplementowac?
13. często dolegliwości psychosomatyczne tez mają ogromny wpływ na nasze dolegliwości .. zwłaszcza te nawracające. Jakie ma Pan zdanie, co do tych dolegliwości na tle psychosomatyki ?
14. czy polecasz drzemki popoludniowe przy wyczerpaniu?
15. a naprzemienna sauna i lodowa kapiel?
16. w jaki sposób rwa kulszowa związana jest z zimnem?
17. czy neuralgie międzyżebrowe też może byc od wniknięcia z zimna czy raczej zastój qi watroby ?
18. czy jest jakiś punkt do stymulacji samodzielnej przy silnym napadzie rwy kulszowej i czym to robić aby ukoić trochę ból ? A jest też punkt na szybkie rozgrzanie organizmu ?